Has identificado lo que te hace feliz? Yo sí: cantar, bailar, estar con mi hija, pasar tiempo con mi mamá y mis hermanas, el vino, la música (o las canciones), sentirme productiva (y a veces no hacer nada en lo absoluto), ir a la playa, conocer lugares nuevos (dentro y fuera de mi país), leer (libros que me gusten y me enganchen), aprender cosas nuevas. Eso me hace feliz.
Yo considero importante descubrir temprano lo que a uno lo hace feliz. Y hacer mucho de eso, tantas veces como se pueda. A mi modo de ver, mientras más momentos de felicidad tenemos, nos sentimos y comportamos de formas mucho más “humanas”: nobles, amables, nos inclinamos a hacer bien y servir a otros con agrado.
La vida NO es un hermoso carrusel de felicidad infinita (tampoco creo que valoraríamos los momentos de felicidad si así fuera). La vida está llena de momentos muy difíciles: enfermedades físicas y mentales, problemas familiares y económicos de toda índole, falta de oportunidades y un sin fin de situaciones que no son para nada halagüeñas. Pero dentro de todo eso, y dentro de nuestras propias realidades, deberíamos hacer un ejercicio constante de identificar lo que nos produce felicidad y hacerlo tanto como sea posible.
Así que en este año que empieza, yo trataré de hacer más de todo eso que me da felicidad:
- Cantar
- Pasar tiempo con Megan
- Bailar
- Pasar tiempo con mi familia
- Leer
- Beber vino
- Pasar tiempo con mis amigos
- Conocer nuevos lugares
- Descubrir música y canciones nuevas
- Aprender cosas nuevas
Y tú? Que harás más a partir de ahora?